Informácie o prudukte:
Kategória: Činky | Jednoručné činky | Kovové jednoručné činky
Dodávateľ:FIT PLUS
Cena:69.9 €

Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 30 kg. Možnosť doloženia ďalšieho závažia. Priemer osky 25mm, ktorý je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky. Presný popis: Kovová jednoručná nakladacia činka na cvičenie s váhou 30kg. Zloženie setu činky 30 kg:  Oska jednoručky s dĺžkou 44 cm s hmotnosťou 2,5kg Set kotúčov: 5kg x4, 2,5kg x 2, 1,25kg x2 Cvičenie s činkami je jedným zo základných spôsobov posilnenia tela, telesnej stavby a štruktúry svalstva.  Na začiatok odporúčame prejsť testom prevedenia všetkých cvikov s ľahkými jednoručkami, so zameraním na presnosť pohybu, na vyvarovanie sa chýb, ktoré sa môžu počas cvičenia s jednoručkami vyskytnúť. Keď zvažujete kúpu jednoručných činiek, ďalšou prvoradou potrebou k činkám by mala byť lavička, pevný oporný, teda ochranný bod, ktorý zabezpečuje počas cvičenia stabilitu. Iným pomenovaním pre činky, na ktorý narazíte, sú "voľné váhy", kam spadajú aj kotúče. Nakladacie činky majú výhodu, že k aktuálnej hmotnosti môžete dokladať dokúpené ďalšie kotúče, pretože ako budete silnieť, budete potreboivať aj väčšiu záťaž na cvičenie. Jednoručky sú druhou etapou po osvojení si cvičenia s veľkou činkou, ktorá je vo viacerých ohľadoch bezpečnejšia, tam rovnako platí, že začiatočníci musia prejsť tréningom možných cvikov a až po správnom prevedení sa môže záťaž zvyšovať. Jedinou nevýhodou nakladacích jednoručiek oproti pevným je vytŕčajúca oska, na ktorú treba dávať pozor počas cvikov, aby sa ňou športovec nepoškrabal, neroztrhol oblečenie a podobne. Hlavne počas upažovaní v úklonoch, predklonoch, bicepsových zdvihoch . Výhod je však ďaleko viac. Činka je zabalená v kartóne, zaplombovaná. Do 50 kg a nad 100€ poštovné zdarma!


  • Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 20 kg PSFPBD20K
    Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 20 kg PSFPBD20K

    Nakladacia kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 20 kg. Možnosť doloženia ďalšieho závažia. Priemer osky 25mm, ktorý je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky. 20kg kovová čierna nakladacia činka FIT PLUS je najpredávanejšou jednoručnou..

    49.9 €
  • Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 20 kg PSFPHGD20K
    Kovová nakladacia jednoručná činka FIT PLUS 20 kg PSFPHGD20K

    Jednoručná nakladacia činka FIT PLUS 20 kg s priemerom osky 25mm, ktorý je momentálnym celosvetovým štandardom pre jednoručné činky. Možnosť doloženia ďalšieho závažia. Činka je zabalená v kartóne, zaplombovaná. Presný popis: 20kg kovová šedá nakladacia činka..

    39.9 €



© 2018 Športové oblečenie a športový tovar Kontakt

Šport
Štýl
Šablóny športového vybavenia

Pozadie športových potrieb